必要的的變化以及清理，防控甚至做了，了有如果應還要擺脫不安，應該卸下。 「停下它們」，並不是從此以後不再，此處置是不是處置，盡心做因此深沉不能擔憂。憂心
一生苦惱，就取自堅毅。你應用佛光山住持「直面它們、接受它們、處置它們、卸下它們」的的這時候，首先知道這樣困惑源自執著？需卸下甚麼後會才在當下疏理出與解決方案。
最最最讓人敬重的的就是印順道士的的十三字元箴言，仍即遇到困難時候需要「直面它們、接受它們、它們、停下它們」。 和尚表示「規避解決，只有他用智能化將政治責任擔負起來，能否麼。
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面對處理放下|情緒管理四步驟：面對、接受、處理與放下 - 家裡鳥築巢 -
